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ACT iCoach es una aplicación integral que cubre todos los aspectos de la terapia de compromiso de aceptación

Aprende y practica las habilidades de ACT usando lecciones en video y animaciones divertidas que te ayudan a recordar habilidades por más tiempo. Características sobre lecciones en video y contenido fácil de leer de algunos de los principales practicantes e investigadores de ACT en el mundo. También puede tomar notas sobre estas lecciones para uso futuro.

Herramientas fáciles de usar para rastrear su estado de ánimo, emociones, diario y medidas ACT. Pantallas de resumen para verificar su progreso. Análisis para obtener información sobre su propio comportamiento a medida que aprende nuevas habilidades. Capacidad para compartir con terapeutas y equipo de atención.

Realice un seguimiento de su progreso sobre cómo lo está haciendo y motívese para obtener nuevas habilidades. Obtenga premios por las tareas realizadas para obtener nuevas habilidades o mantenerse al día con una que ya conoce.

Complete los ejercicios y practique ideas similares a las hojas de trabajo en la Terapia ACT real. Hay más de 100 ejercicios. Cada uno de los ejercicios se vincula directamente a las lecciones.

Más de 1000 meditaciones que abarcan múltiples temas de algunos de los mejores maestros del mundo.

Lista de favoritos para guardar habilidades y meditaciones que usa con frecuencia.

Haga un seguimiento de sus medidas ACT diariamente y semanalmente para mantenerse motivado y tener una idea de cómo le está yendo.

Finalmente, la aplicación se integra con una aplicación clínica. Si su terapeuta está registrado y está configurado para compartir su tarjeta de diario y ejercicios, entonces no tiene que compartir por correo electrónico todas las semanas. Su terapeuta puede colaborar con usted en tiempo real.

 El pago se cargará a la cuenta de playstore en la confirmación de la compra.
* Tiene la opción de que se le facture mensualmente por $ 9.99 / mes o un precio con descuento de $ 49.99 cada seis meses.
• La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual
• Se le cobrará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, e identificará el costo de la renovación.
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Para depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático, uso de sustancias, TOC, trastornos alimentarios, dismorfia

ACT iCoach: Acceptance Commitm

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